KALARI YOGA

Ort: LMA Gym im DithmarsenPark, 25767 Albersdorf

Teilnehmer: Nur für  Schüler der LMA Gyms (BBC und MC)

Teilnehmerzahl: Minimum und Maximum 10 Teilnehmer

Kalari-Kleidung: Hose + T-Shirt

Kosten: 80,- €  zu bezahlen bei Anmeldung

Beginn: sofort nachdem die Teilnehmerzahl erreicht ist

Inhalte: Theoretische Grundlage (Kalarippayatu, Kalari-Yoga), Kalari - Begrüßungszeremoniell. Puthara Vanadanam,  die 5 Vadivu im Kalaripayat

Gaja Vadivu (Elefant) – Kraft, Kreativität, Festigkeit                                     

Ashva Vadivu (Pferd) – Ausdauer, Stehvermögen, Fluss
Simha Vadivu (Löwe) – Schnelligkeit, Bereitschaft, Sprungkraft, Explosivität
Majura Vadivu (Pfau) – Leichtigkeit, Geschwindigkeit

Marjara Vadivu (Katze) – Konzentration, Ruhe, Gewandtheit